Régime hypocalorique protéiné, et ça marche ?

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Bonjour tout le monde ! Il y a deux semaines, j'ai commencé un régime hypocalorique protéiné : un repas normal sans privation avec au moins deux légumes et un fruit dans ce repas (un repas coloré, ça s'appelle) et les deux autres repas (le p'tit déj et le repas du midi ou du soir, comme on veut) est remplacé par des substituts de repas qui, pour une fois, n'ont pas un goût farineux (bien au contraire ! Le mien a goût aux fruits tropicaux ! Trop bon !). Le but du jeu, pour moi, est de perdre 10 bons kgs ; j'en ai donc pour 2 bons mois à tout perdre (che va piano, va sano !) et ensuite 2 autres mois pour stabiliser mon poids pour ne pas reprendre par la suite. Pour le moment, je tiens bon ! Pas de sensation de fatigue, pas d'envie de manger tout ce que je trouve à toutes les heures de la journée! Non !
Ah, au fait ! Je m'appelle Virginie. Je mesure 1m59 et il y a deux semaines je pesais 65 kgs (pesée du médecin généraliste) ; mon poids idéal est, paraît-il, compris entre 48 et 50 kgs. Au bout de deux semaines (désolée, j'ai pas de balance chez moi alors je fais des mesures corporelles), j'ai perdu jusqu'à 5 cm au niveau du ventre, 3 cm aux hanches (et 5 cm de tour de poitrine.... Ouiiiiiiiin !!!). Je tiens bon et les résultats apparemment positifs ne font que m'encourager !!! Bonne journée !!!